EFT - Emotional
Freedom Techniques
|
 
|
Techniky emoční svobody
- EFT je meridiánová terapie - stejně jako akupunktura pracuje přímo na systému meridiánů v těle, ale místo jehel se důležité meridiány stimulují poklepem
nebo lehkou masáží
- EFT je technika léčící opravdu tělo i mysl, protože kombinuje fyzický efekt (působením na meridiány) s mentálním efektem (zaměřením se přímo na problém nebo bolest) zároveň
- EFT je určeno i pro samoléčbu a bylo vytvořeno tak, aby ho mohl používat každý i bez předchozích znalostí meridiánů
- EFT navrhl a vytvořil Stanfordský inženýr Gary Craig z metody dr. Rogera Callahana TFT - thought field therapy (terapie myšlenkového pole)
Webové stránky Garyho Craiga najdete na www.emofree.com
Skutečnost, že EFT vám umožňuje na sobě pracovat kdykoliv a kdekoliv a během několika minut, ho činí mimořádným po všech stránkách nejen v psychologii, ale i při samoléčbě.
EFT je založeno na objevu, že
"příčinou všech negativních emocí je porucha v našem energetickém systému"
EFT je založeno na objevu, že porušení rovnováhy v energetickém systému těla má silný vliv na psychiku. Odstranění této poruchy, která se provádí lehkým poklepem na obličeji, hlavě a rukou konečky prstů, zpracováním různých aspektů problému dochází k doplnění energie v meridiánu a k odstranění problému. Této metodě se také říká meridiánová terapie.
EFT je v současné době nejlepší dostupná metoda na odstraňování strachů, nechtěných pocitů, emocí a fyzických bolestí. Základem metody je především odstraňování psychických problémů, které způsobují celoživotní trápení, traumata a zdravotní potíže.
V čem všem může terapie EFT pomoci:
- strach a fobie
- deprese
- traumata a nehody
- ztráta milované osoby
- závislosti
- zneužívání
- dětské problémy
- neplodnost
- dyslexie
- noční můry
- nadváha
- pomoc v léčbě vážných nemocí
- zlepšení výkonnosti
- šikana
- poruchy spánku
- partnerské problémy
- poruchy příjmu potravy
- sebeúcta
- strach z veřejného projevu
Průběh konzultace
- spolu s klientem zhodnotíme jeho problém a určíme s čím začneme
- pracujeme na odstraňování emočních bloků
- na závěr, podle potřeby, klienta objednám na další konzultaci a vysvětlím mu, jak na sobě může pracovat doma
Pro EFT není důležitá délka a intenzita trvání problému. EFT často dosahuje překvapivou úlevu, kde nic jiného nezabírá. V případě, že EFT vyžaduje vytrvalost, je to z důvodu složitosti problému, kde působí více aspektů a každý musí být zpracován, abychom dosáhli úlevy.
Každá konzultace je individuálně zaměřená na potřeby klienta a trvá obvykle 1,5 až 2 hodiny.
Více informací na www.eft.cz
- EFT je technika léčící opravdu tělo i mysl, protože kombinuje fyzický efekt (působením na meridiány) s mentálním efektem (zaměřením se přímo na problém nebo bolest) zároveň
- EFT je určeno i pro samoléčbu a bylo vytvořeno tak, aby ho mohl používat každý i bez předchozích znalostí meridiánů
- EFT navrhl a vytvořil Stanfordský inženýr Gary Craig z metody dr. Rogera Callahana TFT - thought field therapy (terapie myšlenkového pole)
Webové stránky Garyho Craiga najdete na www.emofree.com
Skutečnost, že EFT vám umožňuje na sobě pracovat kdykoliv a kdekoliv a během několika minut, ho činí mimořádným po všech stránkách nejen v psychologii, ale i při samoléčbě.
EFT je založeno na objevu, že
"příčinou všech negativních emocí je porucha v našem energetickém systému"
EFT je založeno na objevu, že porušení rovnováhy v energetickém systému těla má silný vliv na psychiku. Odstranění této poruchy, která se provádí lehkým poklepem na obličeji, hlavě a rukou konečky prstů, zpracováním různých aspektů problému dochází k doplnění energie v meridiánu a k odstranění problému. Této metodě se také říká meridiánová terapie.
EFT je v současné době nejlepší dostupná metoda na odstraňování strachů, nechtěných pocitů, emocí a fyzických bolestí. Základem metody je především odstraňování psychických problémů, které způsobují celoživotní trápení, traumata a zdravotní potíže.
V čem všem může terapie EFT pomoci:
- strach a fobie
- deprese
- traumata a nehody
- ztráta milované osoby
- závislosti
- zneužívání
- dětské problémy
- neplodnost
- dyslexie
- noční můry
- nadváha
- pomoc v léčbě vážných nemocí
- zlepšení výkonnosti
- šikana
- poruchy spánku
- partnerské problémy
- poruchy příjmu potravy
- sebeúcta
- strach z veřejného projevu
Průběh konzultace
- spolu s klientem zhodnotíme jeho problém a určíme s čím začneme
- pracujeme na odstraňování emočních bloků
- na závěr, podle potřeby, klienta objednám na další konzultaci a vysvětlím mu, jak na sobě může pracovat doma
Pro EFT není důležitá délka a intenzita trvání problému. EFT často dosahuje překvapivou úlevu, kde nic jiného nezabírá. V případě, že EFT vyžaduje vytrvalost, je to z důvodu složitosti problému, kde působí více aspektů a každý musí být zpracován, abychom dosáhli úlevy.
Každá konzultace je individuálně zaměřená na potřeby klienta a trvá obvykle 1,5 až 2 hodiny.
Více informací na www.eft.cz
